關於豆漿紫薯奶昔的做法步驟的知識

食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3...

“對於花樹來講，早餐上出現繽紛的色彩早已成為一種不成文的默契，根本上大概因為小時候就喜歡塗鴉，喜歡將各種色彩塗畫在紙上，不管畫的有多幼稚，都代表著對生活的一種自我描繪。因為現在做美...

“紫薯，燕麥，純牛奶，三樣簡單是完美搭配。漂亮的紫色，甜香滑潤，實在太好喝了。而且飽腹感強，減脂代餐之首選👍。”食材明細主料紫薯（100g）即食燕麥（25g）輔料純牛奶（250mL）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料紫薯（50g）香蕉（半根）即食燕麥（20g）牛奶（250ml）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯香蕉奶昔的做法步驟1、熟紫薯、香蕉、即食燕麥、牛奶。2、香蕉切片。3、牛奶加熱。4、把紫薯...

“好看又好喝的營養豆漿，有破壁機就可以了”食材明細主料黃豆（適量）紫薯（適量）輔料小米（少許）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆漿的做法步驟1、準備食材:泡好的黃豆，紫薯...

食材明細主料香芋（適量）紫薯（適量）牛奶（適量）輔料煉乳（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香芋紫薯奶昔的做法步驟1、香芋、紫薯上鍋蒸熟。2、香芋、紫薯加煉乳壓碎。3、香芋紫薯和牛奶...

“很喜歡紫薯的口感和顏色，今天推薦一款紫薯奶昔，紫薯蒸熟後跟牛奶一起打成了細膩的奶昔，又好看又好吃~奶昔沒放糖，味有點兒淡，但細品更能嚐出奶香和薯香，撒幾粒開心果和提子乾，口感真不錯。...

食材明細主料草莓（適量）輔料豆漿（250克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓豆漿奶昔的做法步驟1、草莓去蒂待用豆漿準備一袋。2、草莓放入碗裡用清水浸泡一會。3、草莓切片備用。4、...

食材明細主料紫薯（200克）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯洗好，蒸熟，準備雪梨一個，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁機榨2分鐘。3、成...

食材明細主料馬蹄（幾個）輔料豆漿（一袋）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享...

食材明細主料紫薯（2個）牛奶（500ml）輔料涼開水（適量）調料煉奶（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥粒紫薯奶昔的做法步驟1、兩個小紫薯。2、以後切成薄片，入鍋蒸15分鐘。3、蒸熟的紫薯。4...

“最近西安的天氣不是一般地熱，上週溫度都在36度之上，這兩天老是預報有中雨，然而期待的雨點並沒有如期而至，溫度倒是下來不少。可是昨天開始溫度又開始飆升到三下多度，熱得人心煩意亂，食慾不...

“豆漿坨坨媽發了不少了，今天發的這個顏色最漂亮，是坨坨媽最喜歡的紫色，不注意看的一定會以為是香芋的，其實市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之類的都是用的色素，因為正宗的芋頭的顏色是灰色的，純...

“南瓜和紫薯混合著酸奶和牛奶打成的奶昔，配上堅果，原汁原味。”食材明細主料南瓜（100g）紫薯（100g）輔料酸奶（100ml）牛奶（100ml）調料每日堅果（適量）原味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高階（難度）南瓜紫薯奶昔...

“我一直挺喜歡用紫薯來做美食拍照，主要是喜歡它的顏色，淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素，紫薯為花青素的主要原料之一，想要美麗就多吃紫薯吧。燕麥...

食材明細主料紫薯（一個）輔料銀耳（半朵）牛奶（一盒）調料蜂蜜（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳奶昔的做法步驟1、銀耳泡發好和紫薯一同蒸熟。2、蒸熟的銀耳撕小塊放入料理機中，紫薯...

食材明細主料紫薯（50克）輔料甜酸奶（100克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拉花紫薯奶昔的做法步驟1、自制甜酸奶，做法看主頁菜譜。2、煮熟的紫薯去皮。3、紫薯捏碎，放榨汁機，倒入酸奶。4...

食材明細主料芒果（2個）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿芒果奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、芒果去皮切塊備用。3、將材料倒入榨汁機榨汁。4、倒入杯...

“紫色總讓人想起浪漫，淡淡的美，悠悠的靜...紫薯與酸奶，完美勾勒出迷人風味！”食材明細主料熟紫薯（一個）安慕希（一盒）檸檬水（適量）輔料枸杞（五顆）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯檸檬奶昔...

食材明細主料紫薯（適量）牛奶（適量）輔料蜂蜜（適量）水果（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯水果奶昔的做法步驟1、主要食材：紫薯、牛奶（牛奶可以先放冰箱冷藏）。2、紫薯切薄片，這樣更易熟。...

“常言道：“蘿蔔青菜，各有所愛”。每一個人或多或少都會有自己的興趣和愛好，也有著各自的欣賞和追求。在美好的生活裡，健康是每個人共同追求的最大的財富，每一位負責家人飲食的爸爸或媽媽們...

食材明細主料枸杞（適量）紫薯（兩個）輔料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯蒸好，牛奶加熱2、紫薯皮去搗碎3、倒入一盒牛奶4、開啟料理機打成糊狀5、分...

“紫色代表優雅、浪漫、神祕、高貴、陽光，比較有皇家氣質，很喜歡紫色的與眾不同。而紫薯這種食材用來做各種麵食或甜品，都可以呈現出很漂亮的紫色，而且紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還...

“又是新鮮紫薯上市的季節，做一款營養、美味的紫薯奶昔吧”食材明細主料紫薯、牛奶、冰糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯奶的做法步驟1、紫薯洗淨後切成小塊（小紫薯不用切...

“朋友們問我紫薯該怎麼做，其實紫薯煮了就直接食用是很難下嚥的，比較幹，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好幾個紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纖維等很多優點，通便排毒增加腸道蠕動等，是...