又營養|簡單蘋果汁的做法哪些好喝

蘋果是我們經常吃的水果，如今飲食食譜上關於蘋果的美食做法有很多，比如我們常喝的蘋果汁。其實蘋果汁的做法還是很簡單的，只要你學會了就能很快的做出美味可口的蘋果汁了。那下面就讓小編來為大家推薦幾道關於蘋果汁的做法吧。

簡單蘋果汁的做法哪些好喝，又營養

一、胡蘿蔔蘋果汁

材料：胡蘿蔔100克，蘋果1個，葡萄柚1/2個，姜30克，果糖5克。

做法：

1.蘋果洗淨、去皮，對半切開、去核切塊;葡萄柚去皮、剝成片，切小塊;姜去皮、切成片備用。簡單蘋果汁的做法哪些好喝，又營養。

2.胡蘿蔔洗淨、去皮，切小塊，和蘋果塊、葡萄柚、薑片放入果汁機中榨成汁，倒入杯中充分攪勻備用。

3.杯中加入果糖充分調勻，即可飲用。

二、橙子蘋果汁

用料：蘋果 1個，橙子 5個。

做法步驟

1.準備好材料

2.橙子洗淨去皮

3.切塊

4.蘋果也是一樣去皮切塊

5.全部果肉放入原汁機內

小貼士

橙子選擇甜度高一些的果汁會比較好喝，這個用的是冰糖橙，味道甘甜，岀汁率高。

三、冰糖雪梨蘋果汁

材料：蘋果，雪梨，蘋果

冰糖雪梨蘋果汁的做法步驟：

1.準備好冰糖。

2.雪梨和蘋果去皮切成塊。

3.鍋中加入雪梨 蘋果和冰糖後倒入適量的清水。

4.大火煮開。轉小火煮5分鐘至冰糖溶化。

5.把煮好的梨和蘋果加入攪拌機中，加入一半的原湯攪打5秒。

6.攪打好的湯汁和剩下的湯汁混合，再加入適量的蜂蜜即可。

四、養氣蘋果汁

原料：蘋果1個，櫻桃30克，檸檬1/2個。

調料：蜂蜜1大匙。

做法：

1.蘋果1個用清水洗淨，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。

2.將櫻桃去蒂，洗淨，除去果核;檸檬去皮及核，取出檸檬果肉。

3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中，打出果汁。

4.將打好的果汁放入杯中，加入少許蜂蜜攪拌均勻即可。

五、蘆薈蘋果汁

原料：蘋果1個(約200克)，蘆薈50克。

調料：水500毫升，冰塊適量。

1.蘆薈洗淨，削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下撈出，再切成丁。

2.將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機中，再倒水打成果汁。

3.將果汁倒入杯中，加入少量冰塊就可以享用啦。

六、玉米蘋果汁

用料：蘋果1個，玉米粒100克。

調料：鮮奶100克，糖油50克，冰塊適量。

做法：

1.將蘋果用清水洗淨，去掉蘋果皮和蘋果核，再切成小塊。玉米粒放入沸水中燙一下，撈出過涼水，再瀝乾水。

2.切好的蘋果塊、燙過的玉米粒放入榨汁機內，再加入100克鮮奶，攪拌後倒入杯中，加適量冰塊攪拌即可享用。

簡單蘋果汁的做法哪些好喝，又營養。經過以上的講解後，大家知道美味可口的蘋果汁該怎樣做了嗎？希望以上的講解能夠為朋友們帶來幫助哦！還有大家要知道蘋果雖然營養好吃，但是有時候也不要過多食用，過多的食用可能會導致負面的影響出現。