蘋果在我們常吃的水果中還是屬於比較受歡迎的,日常吃法有很多,比如說做沙拉或者是拔絲蘋果,再或者熬湯也可以,另外還有我們最喜歡的蘋果汁,也是一個不錯的選擇,蘋果汁可以一同搭配的食材有很多,平日裡可以根據個人需求換換口味哦
一、紅棗蘋果汁製作
1.用料:新鮮紅棗 20 只,蘋果一個清洗乾淨,再用開水略燙備用。
2.做法:紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。用小刀將蘋果切成兩半並去核,用 小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。將蘋果泥倒入紅棗鍋中略煮,過濾後給寶寶食用。
二、白蘿蔔果汁
1.用料:小白蘿蔔一個,切成細絲,梨半個,切成薄片待用。
2.做法:將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開,用微火燉 10 分鐘後,加入梨片再煮 5 分 鍾即可食用。
三、生薑蘋果菠蘿汁
1.用料:1釐米生薑根,1/2 個蘋果,1/3 個大的菠蘿。
2.做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗淨,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
四、豆瓣菜蘋果汁
1.用料:1/2 把豆瓣菜,3 個甜蘋果。
2.做法:將原料洗淨,榨汁,飲用。
五、芒果柳丁蘋果汁
1.用料:芒果 2 個,柳丁半個,蘋果 1 個,蜂蜜少許。
2.將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中。
3.加入 250cc 的開水。3、打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。
六、奇異果鳳梨蘋果汁
1.用料:奇異果 2 個,鳳梨半個,蘋果 1 個,蜂蜜少許。
2.將三種水果洗淨、去皮、切塊,放入果汁機中。
3.加入 250cc 的開水。3、打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。
七、番茄蘋果高麗菜汁
1.用料:番茄 2 個,蘋果 1 個,高麗菜 100 克,蜂蜜少許。
2.將番茄和蘋果洗淨、切塊,高麗菜洗淨切塊,一起放入蔬菜榨 汁機中榨汁。
3.加入 250cc 的開水。3、打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。
八、芹菜蘋果汁
製作材料:芹菜300克 蘋果250克 檸檬半個 冰塊3塊
1.芹菜洗淨,切成小段。蘋果洗淨,去核,切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好,且富有營養)。
2.在玻璃杯內放入冰塊。
3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機內,搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然後用紗布過濾,注入盛有冰塊的杯內。
4.若沒有組織搗碎機,可將芹菜用開水焯一下,切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中,用硬的器物壓榨,擠出汁,注入盛有冰塊的杯中,攪勻飲用
上述內容中,給大家分享了很多種蘋果汁製作方法,喜歡哪一款就哪去製作吧,日常生活當中很多朋友們在使用蘋果的時候喜歡削皮,但實際上如果是自家生產的無公害蘋果的話,儘量不要削皮,因為果皮中還含有很多營養元素呢,不要浪費哦。