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教你幾道家庭製作方法|海帶絲怎麼拌好吃

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:8.71K

海帶絲屬於藻類,平時我們看見的海帶絲大多是呈深綠色,海帶絲當中含有非常豐富的碘,可以補充人體的碘元素,同時有防癌抗癌,防輻射的作用,因此多吃海帶對我們的身體是非常有益處的。那海帶絲怎麼拌好吃呢?今天就讓小編來教大家關於海帶絲的製作方法。

海帶絲怎麼拌好吃,教你幾道家庭製作方法

海帶絲怎麼拌好吃,教你幾道家庭製作方法

一、辣椒油拌海帶絲

食材準備海帶絲,蒜末,麻油,辣椒,油鹽,白糖,味精。

製作步驟

1.將新鮮的海帶絲洗乾淨,然後放入清水當中,開火將水煮開,海帶絲燙熟之後撈出控水。

2.在碗中放入辣椒油,麻油,蔥花,蒜末,鹽,白糖,味精,攪拌均勻做成醬汁。

3.將焯過水的海帶絲擺盤,然後將調好的醬汁倒入海帶絲當中,用筷子攪拌均勻即可食用,一道好吃的辣椒油拌海帶絲就做好了。

二、十三香海帶絲

食材準備:13香粉,麻油,醬油,蔥花,蒜末,鹽,白糖,味精。

海帶絲怎麼拌好吃,教你幾道家庭製作方法 第2張

製作步驟

1.新鮮的海帶絲洗乾淨,然後放入鍋中加入適量的清水,開火將水煮開,將海帶絲煮熟之後撈出控水備用。

2.將醬油、麻油、13香粉、鹽、白糖、味精調和在一起製作成醬汁。

3.將製作好的醬汁倒入海帶絲當中,然後攪拌均勻即可食用。

三、花椒油海帶絲

食材準備:花椒油,海帶絲,蠔油,醋,鹽,白糖,味精。

製作步驟

1.在鍋中放入一鍋水,然後將洗乾淨的海帶絲放入鍋中,將水煮開之後將海帶絲煮熟,然後撈出控水放在一旁備用。

2.將蠔油,味精,白糖,麻油,花椒油,鹽混合在一起製作花椒油醬汁。

3.將醬汁均勻的淋在海帶當中,並用筷子攪拌均勻即可食用。

海帶絲怎麼拌好吃,教你幾道家庭製作方法 第3張

以上就是關於海帶絲涼拌的製作方法,不知道小夥伴喜歡吃哪一種呢?其實海帶絲不管是怎麼涼拌都是非常好吃的,當然小夥伴可以根據自己的口味和家人的喜好來創作出更多涼拌海帶絲的美味來,希望今天小編推薦的這些小方法能夠幫助到大家。