獼猴桃到底上火還是降火|吃獼猴桃上火麼

獼猴桃也叫奇異果，是水果之王。有的人吃多了獼猴桃出現了上火的症狀，就以為是自己吃了獼猴桃的原因，獼猴桃能引發上火。但是又有說法獼猴桃其實是降火的水果。那麼吃獼猴桃上火是怎麼回事？獼猴桃應該吃多少為宜？吃獼猴桃應該注意些什麼？

一、吃獼猴桃上火麼，獼猴桃到底上火還是降火chi

吃獼猴桃是不會上火的，獼猴桃中含有大量的食用纖維，這些食物纖維能夠促進腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，還能夠吸附和清除腸道內的毒素，有利於身體健康，經常食用獼猴桃能夠有效的預防結腸癌，而且還能夠預防便祕等症狀，對其他腸道的問題也有著很好的作用。獼猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一樣的，都具有促進消化的作用。獼猴桃中含有豐富的維生素和抗氧化成分，這些營養元素能夠，提高人體的免疫力，還能夠降低血液中膽固醇的含量，有效的預防心腦血管疾病，還可以消炎滅菌。

二、獼猴桃什麼人不能吃

對於脾胃比較虛的人來說，應該儘量少吃。經常腹瀉的人和先兆性流產，月經過多和尿頻的人也不要食用。

根據調查研究表明，五歲以下的兒童會容易對獼猴桃產生過敏反應，所以，對兒童來說，應該儘量少吃一些獼猴桃，否則會發生過敏反應，對身體健康不利。

三、吃獼猴桃的禁忌

食用獼猴桃之後，一定不要馬上喝牛奶或者其他乳製品。獼猴桃中的維生素c會和牛奶中的蛋白質發生化學反應凝結成塊，會影響人體對它們中的營養物質消化和吸收，所以在食用獼猴桃之後，一定不要馬上喝牛奶或者其他乳製品。

經常食用獼猴桃，能夠促進腸胃的蠕動，有利於大便的排出，而且它還具有著很好的抗氧化，抗衰老的功效，特別適合愛美的女性使用，瞭解了吃獼猴桃的好處和壞處，吃獼猴桃，什麼季節吃最好，吃獼猴桃是否會上火，吃獼猴桃是否會治療口腔潰瘍，什麼人不能吃獼猴桃，吃獼猴桃有什麼需要注意的，能夠幫助我們科學的食用獼猴桃。

四、獼猴桃什麼季節吃最好

獼猴桃最佳的使用季節是秋季，因為獼猴桃一般在每年的9月中旬到10月中旬成熟，經過採摘以後到十天就可以食用了，在這個時候食用獼猴桃是最好的，能夠體會到獼猴桃的美味和它的營養價值。

所以說獼猴桃吃了不會上火，吃獼猴桃上火麼多半是因為其他的原因造成的。獼猴桃營養豐富，功效多樣。我們在吃獼猴桃的時候要清楚明白知道這種水果的功效和禁忌以及適宜人群，考慮自身情況能不能吃。否則，沒有注意的話，可能就帶來大問題了。