產婦能吃茴香嗎

茴香營養價值也是總所周知的相當高，茴香不但可以做蔬菜而且又可以做香料，茴香作為一種膳食類蔬菜不但可是食用，而且對人體的健康也是有極大的幫助的，那麼產婦能吃茴香嗎？下面小編為大家詳細介紹一下，一起來了解了解吧！

一、產婦能吃茴香嗎

瞭解了茴香的功效之後，我們再來看看孕婦能吃茴香嗎?其實孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃。茴香屬於熱性的香料，孕婦吃多了會加速消耗腸道的水分，減少胃腸腺體的分泌，容易造成腸道乾燥，引起便祕。發生便祕之後，孕婦解便會更用力，這會增加腹壓，壓迫到腹中的胎兒，容易造成胎動不安，甚至是早產。

二、茴香的功效和作用

茴香可以開胃，還能幫助理順氣息同時驅寒，有助於陽道。茴香的主要成分是茴香油，茴香油能刺激腸胃蠕動，促進消化，還能幫助緩解痙攣，減輕疼痛。茴香烯能促進骨髓細胞的成熟，並能釋放進入外周血液，幫助升高中性粒細胞，對於白血球減少的症狀很有幫助。

茴香也有祛溼止痛的作用，臨床一般同肉桂、沉香、烏藥等溫和、理氣的藥物一同服用。茴香能治療女性因受涼、氣滯造成的痛經，只需再月經來臨前三天，將十五克小茴香研磨成分沖服，連續服用三天，就能起到溫經驅寒、行氣止痛的作用。

球莖茴香是茴香的一個變種，它可以直接食用，香甜可口，不僅可以涼拌，還能做湯，也能炒著吃，還可以醃製了吃，另外，茴香還可以和肉一起做餃子餡，可以說食用方法非常多樣，功效也很多

三、孕婦吃了茴香會怎樣

從前面我們得知孕婦是可以吃茴香的，但是不能多吃，吃多了茴香不僅會便祕，還會對視力有損傷。懷孕期間應吃的清淡一些，茴香作為香料來說味道較重，吃多了對胎兒也不好。當然孕婦吃茴香也有好處，茴香富含維生素B1、B2、C、PP以及胡蘿蔔素和纖維素，能補充孕婦的營養。

茴香做的包子和餃子還是可以偶爾吃一次的，孕媽媽們只是要注意食用茴香的一項禁忌就可以了。另外，由於茴香性熱，不適合熱性體質和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃。以上就是關於孕婦能吃茴香嗎的相關解答，希望對各位孕媽媽有所幫助。

日常生活中,不少人都會食用茴香，茴香的功效與作用在生活中非常常見，茴香的功效與作用對於養生保健特別有利，能刺激胃腸神經血管，促進消化，纖維素及多種維生素等營養物質，小編介紹了這麼多，你知道產婦能吃茴香嗎？