孕婦能吃茴香根嗎

關於孕婦的飲食可是一個大家庭裡的大事，平時什麼能吃什麼不能吃都是明確規定的，今天在這我們來說一說這孕婦能吃茴香根嗎？茴香並不是家家戶戶都長期食用的材料，茴香平時都是作為香料和調料在使用，下面詳細介紹下茴香。

一、孕婦能吃茴香根嗎

八角茴香不僅僅是調料，還是一味中藥，並非任何人都適合大量服用。八角茴香既是一種香料、調料，同時也是一種藥食同源的中藥材，中醫對八角茴香的功效概括是“芳香化溼，活血化淤，溫陽散寒，理氣止痛”，但其性質本身比較燥熱，不適合體質熱的人群、易上火的人群大量服用。此外，八角茴香中含有抗病毒良藥中的主要成分莽草酸，但直接燉服能攝取莽草酸的說法目前還值得懷疑，因為莽草酸經過了多道化學工序的提取，並非煮熟後直接析出，所以建議老百姓別盲目大量服用，尤其是熱性體質的人群，以及老人和小孩。由於多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。

孕婦不能食用熱性香料，孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。腸道發生祕結後，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。而熱性香料包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，所以為了寶寶的安全考慮，哪怕是一點點的危險都最好不要去嘗試。

二、孕婦慎吃茴香的原因

香苗又稱茴香菜、香絲菜。是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣。茴香苗是營養很豐富的蔬菜之一。它的胡蘿蔔素和鈣的含量很高，維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高。因此所含的主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低，因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。因此不建議孕婦多吃。其次，它屬於食用熱性香料，包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，孕婦吃熱性香料容易消耗腸道水分，使胃腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕或糞便梗阻。

經介紹知道，這茴香是熱性香料，食用後因為過量消耗腸道水分會引起便祕所以對與孕婦能吃茴香根嗎這個問題，小編只想毫不猶豫的為你們劃分到禁止食用這一類了，但茴香對於虛寒體質的人來說，食用茴香還是大有益處的。