家中有產婦的可要好好看一看了啊|產婦吃茴香嗎

說起產婦，大家都知道是剛生完孩子的女性同胞。對於產婦來說，剛生完孩子，身體自然是十分虛弱的，這個時候就要非常的注意休息和飲食，必須要給予充分的營養補充。尤其是對於一些產婦禁忌食物，更是要上心，那麼，對於產婦而言是否可以吃茴香呢？

一、產婦吃茴香嗎

產婦吃茴香的好處：茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮發油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)，能溫腎散寒、和胃理氣，具有止吐、消胃脹氣、開胃，治療膀胱炎。種子加大麥茶沖泡，可增加母親的奶水。所以，哺乳的母親，很適合飲用茴香茶;可幫助消化，幫助新陳代謝。

產婦吃茴香需注意：因為茴香是屬溫燥之物，大量食用可助內熱,易使媽媽上火，出現口舌生瘡,大便祕結或生痔瘡，同時也可通過乳汁使寶寶內熱加重。此外，多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。而性燥熱，較適合虛寒體質食之，每次食用的量也不宜過多。但是產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，故應該少吃茴香。

二、茴香的介紹及功效

茴香也叫做小茴香或者香絲菜，在我國的貴州和四川地區，也把小茴香叫做谷香，小茴香的嫩葉可以當做蔬菜食用，有些人喜歡吃茴香陷的餃子，所以經常拿茴香來包餃子。小茴香成熟之後的種子則可以當做調味料，另外，在中藥裡面，小茴香也是一種藥，在古代就已經被開發利用了。

小茴香裡面含有豐富的維生素群，有些人則喜歡用茴香來泡酒。茴香在我國的分佈比較廣泛，在西北地區種植的茴香比較多。那麼，產婦能不能吃茴香呢?下面我們就要看看產婦能不能吃茴香。

茴香可能會導致回乳的，所以最好不吃，也不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃魚類、肉類補充營養的。

小茴香是重要的香料植物。葉與果實均具有特異香氣。嫩葉洗淨後切細加鹽和味精、香油及其它調料拌食，味清香，可促進食慾。也可作為餃子或包子餡。果實多作香料，用於酒類和糖果之中，或加入魚、肉、醬中，有去腥增香的作用，並能增進食慾;研磨為粉末可用於製作五香粉，用於麵食等調味。小茴香還可用於藥膳，如茴香炒腰花能補腎止痛;茴香燉牛肉可溫肝暖胃，行氣止痛。茴香粥可散寒止痛。茴香薑糖湯可治感冒、疝氣痛、胃冷痛等。

小茴香主要含揮發油等成分，包括茴香醚、茴香酮、檸檬烯、茴香醛等。從小茴香果實及莖葉中提得的精油有廣泛的用途，可用於牙膏、牙粉、肥皂、香水、化妝品等香精。茴香精油具有良好的防腐作用，可用於醃漬食品。

看了上面這麼多關於產婦吃茴香嗎的問題討論，相信大家也都知道了產婦適當的吃一些含有茴香的食物是沒有什麼大問題的。但是對於那些容易體熱、或者患有三高的產婦來說，還是要謹慎食用，最好還是不要吃茴香了，不然萬一適得其反就不划算了哦。