無論是感冒中的流鼻涕還是發燒的頭昏腦脹，這些症狀都沒有咳嗽有痰來的難受。為什麼這麼說呢？因為咳嗽、喉嚨有痰時，不僅十分難受，咳起來白天不好，工作晚上不好睡覺，而且治好咳嗽也要好長一段時間，非常難恢復。所以對付咳嗽除了藥劑，還可以用水果。
那什麼水果止咳化痰呢？這10種快來了解一下！
1、枇杷
具有潤肺生津，止咳化痰，和胃降逆的作用。而且枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。
2、橙子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬於炎症性咳嗽,不妨吃點橘子。橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。
3、柑桔
柑桔有生津止咳,潤肺化痰,醒酒,利尿等功效,適用於身體虛弱,熱病後津液不足口渴,傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
4、梨子
梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。處於發病初期或久咳多痰者,可以吃點梨。
5、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱,生津,潤燥,滋養之佳品,能助脾和中,消痰鎮咳,治噎止嘔,有“天生復脈湯”之美稱.可用於治療口乾舌燥,津液不足,大便燥結,高燒煩渴等症。
6、柿子
柿子有潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅之功效.鮮柿生食,對肺癆咳嗽,虛熱肺痿,咳嗽痰多,虛勞咯血等症有良效.紅軟熟柿,可治療熱病煩渴,口乾脣爛,心中煩熱等症。
7、杏
咳嗽時伴有氣喘,或乾咳無痰時,可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙,具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
8、柚子
柚子有下氣，快膈，化痰，止咳，益肺之功效。不過由於柚子性寒，所以也不能過量食用。
9、蜜棗
蜜棗有益氣生津，潤肺之功效。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。
10、羅漢果
羅漢果又叫漢果、青皮果等，是一種具有止咳化痰、定喘、解熱清肺作用的稀有水果
什麼水果止咳化痰？看完文章，你都瞭解了嗎？俗話說是藥三分毒，因此水果也不失為一種治療咳嗽的有效的辦法。當然，僅僅靠水果也是不行，在遵循醫生的囑託下，可以自己準備一些止咳化痰的水果，這樣一來可以讓頑固的咳嗽之症好得更快一些。
千里飄香谷
