寶媽們在帶孩子的時候，最擔心的就是孩子會生病，然而孩子的免疫力終究是抵不過大人的，發燒感冒咳嗽是常事，特別是咳嗽對於大人來說都是很難受的，更別說是小孩了。那麼小孩咳嗽的時候可以吃什麼食物或者是水果呢？我們一起來了解一下吧！
小孩咳嗽吃什麼水果好
現在正是換季交替之際，然而春季正是感冒咳嗽的常發季節。除了吃藥之外，咳嗽還可以吃水果潤肺止咳。那麼，寶寶有點咳嗽吃什麼水果好?下面小編來給大家介紹。
1、咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。
2、炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。
還可以將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。
3、初期或久咳多痰者，可以吃點梨。處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。
4、體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果。雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。
5、體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果。體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。
6、有痰的咳嗽吃荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
小孩咳嗽吃什麼水果好？其實這個要看是什麼症狀的咳嗽。引起咳嗽的原因有很多種，最常見的就是風寒咳嗽喝風熱咳嗽，針對這兩種咳嗽能吃的水果都是不一樣的哦。因為水果也是分寒性和熱性的，所以的小孩咳嗽選擇食用的水果是有講究的哦。
千里飄香谷
