專治各種咳！|​8種止咳去痰食療方子

無論是春夏秋冬，只要到了轉換季節的時候，許多人在身體上不免有些許不適應的症狀，例如頻繁咳嗽，有時候還帶有痰，在夜間更是難以忍受。所以為了想要快點恢復健康，人們都會尋找各種治療咳嗽的偏方，食療的方法較多，但是哪種比較真實有效，讓我們來看看！

8種止咳去痰食療方子，專治各種咳

一、玉米鬚橘皮治咳嗽

玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服兩次，止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

二、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯，清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

三、冰糖燉梨化痰止咳

新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

四、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘，一次吃完，連服4次，清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

五、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗淨，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛只咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口乾、腎虛精虧等。

六、蘿蔔蜂蜜飲

用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克

製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，煮沸即可。

溫熱服下，每日1-2次。

功效主治：蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

七、荸薺百合羹

用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨1個、冰糖適量。

製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

八、花生沙蔘湯治咳嗽少痰

花生米、白果、百合、北沙蔘各25克，冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑，潤肺化痰、治久咳痰燒，氣短咽乾。

以上是小編為大家蒐集的止咳去痰食療的8種方子，不同原因引起的痰和咳嗽需要不同的食療方法，小夥伴們要辨識到自己是由於什麼原因引起的，才好挑選對症的食療方子。夏天雨季頻繁，大家要注意出門記得帶把雨傘，不要著涼，以免引起帶痰咳嗽哦~