桑葚酒的一種對女人身體特別好的果酒，多喝桑葚酒對女人來說是一種調理身體的好方法。對桑葚酒的好處我在下面再一一解釋，但是現在，處在關鍵的月經期間，是不是能夠喝桑葚酒呢？這個是值得我們重點關注的問題，那麼，你是否知道，女生在月經期間能喝桑葚酒嗎？下面，我們好好討論一下。
一、什麼是桑葚
桑葚(sāng shèn)，又作桑椹，桑樹的成熟果實，為桑科植物桑樹的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實成熟時採收，去雜質，晒乾或略蒸後晒乾食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。 [1] 《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑果古來就是百姓常採用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。
二、什麼是桑葚酒
桑葚酒是潮汕古老的果酒，是由桑椹果釀造的，它是水果酒之中的極品，具有滋補、養身及補血之功效。桑椹酒、桑椹乾紅含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質。 [1] 桑葚酒飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。
三、桑葚酒的功效和作用
桑葚的果子非常好吃，甜而獨特，有一種特別的味道。而桑葚酒更是果酒中的極品，桑葚酒有什麼功效和作用呢?
1、提高人體免疫力
由於桑果酒中富含硒、賴氨酸、蛋白質和花青素等多種對人體有益的元素，且含量遠高於葡萄，這些物質具有增強免疫系統抗病能力，提高人體免疫力的作用。
2、利尿
桑果酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具有利尿作用，可防止水腫，並維持體內酸鹼平衡。
3、排毒
桑果酒中富含硒，硒是天然解毒劑，硒對金屬有很強的親和力，能與身體內有毒金屬如鉛、汞、鎘等結合，形成金屬-硒-蛋白質複合物，通過汗腺、尿液和糞便將其排除體外。因此常飲桑果酒，可以幫助身體排毒，效果明顯。
4、對眼睛的益處
桑葚酒對眼睛也是有很大益處的。常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感，有效緩解頭暈目眩、益於清熱明目。
四、月經期間能喝桑葚酒嗎
其實，月經期是不可以喝桑葚酒的，會比平時更容易酒精中毒。不僅僅是桑葚酒，經期的時候最好不要飲酒呢，因為經期的時候飲酒過量會造成卵巢萎縮，經期不規律，嚴重的還會導致不孕症。建議你經期的時候最好不要喝桑葚酒了，實在想喝的話可以等經期以後再喝，經期的時候女性子宮內膜脫落，身體也是比較敏感，虛弱的，應該要注意的方面也是很多。其實，不僅僅是在月經期不能喝，在懷孕期和哺乳期也是不可以喝的。
月經期間能喝桑葚酒嗎？答案是非常明顯的，雖然適當的喝桑葚酒對女人的身體是很好的，但是也是需要看情況的，如果是在月經期、懷孕期和哺乳期，酒這種東西是不能接觸的，不僅僅是桑葚酒，任何酒類都是不可以的，女孩子還是需要好好照顧自己的身體，特殊時期，就不要隨便折騰自己的身體了。
千里飄香谷
