產婦豬腳湯的各種做法

產婦是非常重要的一種人群，而且還得幫助寶寶們更加的茁壯成長呢，那麼產婦們如果下奶不順利的話，得用一些什麼樣的辦法呢？大家是不是都知道豬蹄湯呢，接下來我會給大家介紹幾種關於豬蹄湯的做法，讓我們大家一起來看看吧，看看簡單不簡單吧。

產婦豬腳湯的各種做法

一、冬筍豬蹄湯

做法：蹄膀洗淨，冬筍剝去筍衣，放入鍋中焯水。 撈出蹄膀和冬筍沖洗乾淨，用小鑷子拔去蹄膀上殘留的豬毛，冬筍切片。 將蹄膀、冬筍片、黃豆、薑片放入煲中，加足量清水大火燒開，撇去浮沫，加蓋轉小火燉4小時。 吃的時候放入鮮嫩的雞腿菇和玉米煮5分鐘，最後加鹽、胡椒粉、香蔥末調味即可。 

二、山藥玉米豬蹄湯 

做法： 豬蹄在火上烤一下，把毛烤乾淨。洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍，把大筋砍掉即可。砍開成兩半的豬蹄。把兩半再一砍為二，砍成4半。平底鍋小火不放油，放入豬蹄小火烤至皮稍發黃。 涼水放入豬蹄、一大片姜(壓碎)，再放入適量白酒，大火煮至沸騰。 撈出豬蹄洗乾淨後，放入壓力鍋。料包裡放入所有料包材料包好，放入壓力鍋中;再放入紅棗、花生和砍成塊的玉米;山藥去皮後切段放入。再放入沒過食材的水。加入幾滴香醋，壓30分鐘。 30分鐘排氣後，撒入適量鹽攪勻。再用油撇子撇去上層的油份。撒上適量的綠蔥花即可。

三、芸豆蓮藕豬蹄湯 

做法： 芸豆提前用溫水浸泡12小時以上，豬蹄處理乾淨，蓮藕去皮，洗淨。 鍋中燒水，加入2片姜，燒開後，放豬蹄進入，焯出血沫。 豬蹄轉入煲中，放薑片、蔥段、八角。 加入足量的水，大火燒開。 放入芸豆，中火繼續燒開30分鐘左右。 轉入電燉鍋中，燉4個小時，第3個小時放入蓮藕，放入鹽調味即可 

四、玉米豬蹄湯

做法：準備工作很重要：豬蹄的去腥很重要，否則“腳氣”味嚴重。買豬蹄時讓賣家剁成小塊，1只蹄子剁6塊比較合適，清洗乾淨，泡在涼水裡4個小時，去除一部分血水，直到豬蹄發白了就行了。奢侈點的話用啤酒泡更好。雞爪清洗乾淨，切掉腳趾甲，和豬蹄一起涼水入鍋焯水，水開後1分鐘，撈出豬蹄和雞爪再次涼水沖洗，把浮沫都洗乾淨。 此湯用高壓鍋或煲湯的紫砂鍋都可以，快些。鍋里加入涼水，鍋身四分之三的水量，沒過食材2倍的深度，放入薑片，豬蹄，雞爪，瘦肉塊，切段的甜玉米，洗淨的薏米，料酒，白醋，煲70分鐘後，再放入山藥，再煲5分鐘，最後放入紅棗煲5分鐘.到這種程度肉都脫骨了。出鍋前，撒上鹽花，根據自己的口味調出鹹淡即可。

產婦豬腳湯是不是非常的簡單呢？而且我給大家介紹的這幾種做法都是非常有營養價值的呢，大家是不是都已經學會了呢，一看就可以學會的呢 ，而且這幾種做法都是非常有效果的呢，大家還是可以根據自己的身體情況來選擇一種試一試的呢。