產婦吃豬蹄湯的好處有哪些

在現實的生活中，產婦剛生下寶寶，身體元氣大傷，急需補充各種營養，經常會聽到一些準媽媽們說自己的母乳不足，不知道怎麼辦？這個時候其實是可以進行食補進行催乳的，豬腳湯就是催乳的一種不錯的方法。下面，我們就來了解一下產婦吃豬腳湯的好處有哪些？

一、產婦缺乏母乳怎麼辦

母乳是媽媽給予孩子的天然理想食物。母乳中所含的脂肪酸、乳糖、水、氨基酸的比例剛好適合嬰兒的消化系統，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪(腦部60%的結構來自於脂肪);能促進嬰兒大腦的發育和身體成長。

一般產後奶水少都可能是血氣不足而引起的，所以新媽咪們可以通過產後飲食進行調整，那對於奶水不夠的媽媽來說豬腳湯主要是用豬腳熬製出來的美味湯品，豬蹄有著很好的通乳脈、託癰疽、抗老防癌、滑肌膚以及發瘡毒與去寒熱的作用，對於經常四肢乏力、麻木、兩腿抽筋以及消化道出血，還有失血休克和缺血性腦疾病的患者是非常適用的。對於剛生完寶寶的產婦來說，喝豬腳湯是有助於下乳的。

二、產婦吃豬蹄湯的好處有哪些

豬腳和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持溼潤狀態，防止面板過早褶皺，延緩面板的衰老過程。

豬腳對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

傳統醫學認為，豬腳有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。而且多吃豬腳對於女性具有豐胸作用。張景嶽先生在《景嶽全書》中提供的豬蹄湯配方如下：豬蹄一個，通草30克，川芎15克，甘草3克，穿山甲(炒)6克。水煎服。(劑量僅供參考，請在醫生指導下用藥)將豬蹄洗淨，和藥一起，加入六碗水，煎至三碗，加蔥、姜、鹽等調味。喝藥期間，忌服冷食，也可以多喝其他湯水，以助下奶。專治氣血不足導致的乳汁不下，或者乳少。

產婦吃豬蹄湯的好處上面給大家介紹的很清楚了，希望能很好的幫助奶水少的媽媽們下奶，讓孩子健康的成長，但是豬蹄湯可以喝了是可以下奶，但是也切記不能多喝，喝燉豬蹄湯喝多會上火。過猶不及就不好了。最後還是希望每個媽媽都奶水充足。