孕婦能吃螃蟹嗎

大多數人都認為孕婦懷孕是不能吃螃蟹的，因為螃蟹性涼，孕婦吃螃蟹有流產的風險，但是仍有少數人認為孕婦可以吃螃蟹，還有一些愛吃螃蟹的孕婦，在懷孕的時候也特別嘴饞想吃螃蟹但又懼怕。那孕婦到底能不能吃螃蟹，本站給大家分析一下，孕婦能吃螃蟹嗎。

一、螃蟹的營養價值

1、螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。

2、螃蟹中含有較多的維生素A，對面板的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。

3、中國有中秋前後食用河蟹的傳統，由於傳統上中醫認為蟹性寒，故常用姜茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。

二、孕婦能吃螃蟹嗎     

1、孕婦可以吃螃蟹，但是一定要少量。

孕期吃蟹不能“一棍子打死”，大多數的孕婦還是可以稍微品嚐一下大閘蟹的美味。對此，上海市第一婦嬰保健院產科主任教授分析說，孕婦是可以吃螃蟹的，但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物，即使是普通人，一次吃得太多，也可能容易產生副作用。

2、但專家認為，吃螃蟹和導致流產並沒有直接關係。

即使不吃螃蟹的孕婦，也會有出現流產的，因此，不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。孕婦可以吃螃蟹，但每次最好只吃一個，至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹，這並沒有絕對講究。

3、吃螃蟹一定要煮熟煮透。

由於大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹，在食用時一定要煮熟煮透，水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否則可能引起腹瀉。

4、有過敏體質的孕婦杜絕吃螃蟹。

孕婦為了胎兒安全，不應進食蟹爪。蟹爪是最寒的部位。其他不乾淨的部分也要清理乾淨。雖然目前醫學界對於吃螃蟹會否引發流產存在爭議，不過為了保險起見，有過敏體質的孕婦杜絕吃螃蟹。懷孕早期，建議孕婦不要吃螃蟹。前三個月胎兒不穩定，還是小心謹慎為好。

孕婦能吃螃蟹嗎，答案是孕婦可以吃螃蟹的，但是一定要少量。孕婦本是特殊體質，流產的原因有很多，凡是不利孕婦及胎兒的，我們都不要去碰，所以有流產史的孕婦最好就整個孕婦都不要吃螃蟹了。我們常說的寧可信其有，不可信其無就是這個道理了。