當然是肉肉肉！|燈籠椒炒什麼好吃

燈籠椒是我們日常生活中經常吃的一種辣椒，燈籠椒的口感好，比較柔和，沒有太大的辛辣感，這對於不太愛吃辣的小夥伴還是可以接受的。並且燈籠椒中也含有非常豐富的微量元素和維生素，對人的身體健康有好處，所以深得人心。但是燈籠椒炒什麼好吃呢，下面我們來一起看看吧。

一、燈籠椒炒什麼好吃

燈籠椒炒肉片最好吃。當然燈籠椒也可以燈籠椒炒土豆片、燈籠椒炒蝦仁等等。

二、燈籠椒吃了有什麼好

每100克燈籠椒含蛋白質1.1克,脂肪0.3克,碳水化合物2.9克,纖維素1.0克,維生素B60.12毫克,葉酸3.6微克,維生素A13微克,胡蘿蔔素76微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.39毫克,維生素C130毫克,維生素E0.41毫克,硒0.38微克。此外,燈籠椒還富含鈣、磷、鐵等人體必需的礦物質。

燈籠椒含有芬芳辛辣的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、幫助消化,促進腸蠕動,防止便祕。

燈籠椒含有抗氧化的維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。

燈籠椒辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。

辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。

辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。但是食用過多辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。

燈籠椒炒什麼好吃，小編認為燈籠椒炒肉片最好吃，喜歡吃燈籠椒的小夥伴不妨試著去做燈籠椒炒肉，味道應該非常美味。如果不是太愛吃辣的小夥伴也可以吃燈籠椒，它含有非常豐富的維生素，對人的身體是極好的。大家平時可以多多食用燈籠椒。