大腸對於一些人來說,是一種很好吃的食物。雖然有人說大腸是一種不健康的食品,不建議吃。但是有一些素大腸對人來說是真的很有營養的。要想做出美味而又有營養的大腸得進行挑選好的大腸和下烹飪功夫,因此,小編在此早早獻上素大腸怎麼做好吃的食譜給大家。
素大腸怎麼做好吃
一、家常素大腸
材料: 水面筋400克,青菜心,精鹽、醬油、味精、南乳汁、菜籽油、麻油、八角、桂皮、胡椒粒、乾紅椒、素高湯。
做法:
1、水面筋改刀成菱形塊,用醬油拌勻後入六成熱油中炸至上色後取出。
2、鍋上火,加菜籽油燒熱,投進胡椒粒、八角、桂皮等香辛料煸炒出香味,放入素高湯、麵筋及其他調料燒至入味,撈出擺入盤中。
3、原汁撈去雜料,勻厚芡,淋麻油,澆於肥腸上。青菜心燙後調味,圍在素腸四周即可。
二、燒素大腸
1、麵筋洗好,切成長條,筷子5,6根塗上油,把麵筋纏繞在筷子上成腸型。
2、卷好的麵筋棒冷水下鍋,開鍋改小火煮熟煮熟的麵筋棒涼水過涼,取下筷子,斜切成段,擠去水份。
3、切好的素大腸用醬油上色,拌勻。
4、鍋加寬油,把素大腸過油。鍋熱加豬油滑鍋,蔥姜煸香加高湯,煮出蔥姜味撈出丟掉,放香菇加料酒,鹽,白糖,胡椒粉,倒入素大腸燒開,勾芡淋香油,出鍋裝盤。
三、裹炸素大腸
1、先將豆腐、腐乳壓成泥,同放一處,加食鹽、花生醬、姜粉、香油調勻作餡料待用;澱粉加水適量攪拌均勻成水粉糊。
2、先用幹豆腐兩張,鋪長方形,抹上餡料,再覆上2層幹豆腐,中放圓形軸起(起中空作用)抹水粉糊封口;另四張幹豆腐如法制好,作大腸坯料待用。
3、把大腸坯料放籠中蒸10分鐘,拿出冷卻後,切4寸長的段,再劈兩半,掛上水粉糊,待用。
4、鍋置火上,加植物油待熱,把大腸料坯下鍋中炸至定型撈出,候油溫升至八成,再下鍋炸至色黃撈出,片成片擺盤,撒上花椒麵,即成。
製作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油1500克左右。
四、五香素腸
材料
豆腐皮、生抽、蠔油、芝麻油、鹽、白糖、香葉、八角、幹辣椒、棉線
做法
1、 鍋中放少許油,將綁好的豆腐皮捲入鍋(一開始油倒多了,我用勺子給取出一勺子)
2、 滾動著煎,至表面微焦
3、 放調料汁
4、 放香葉、八角、幹辣椒
5、 加適量清水(差不多快沒過豆腐皮卷)
6、 蓋上鍋蓋,大火煮開
7、 大火煮5-6分鐘,轉中火慢慢煨煮入味
8、 最後大火收汁
9、 取出晾涼,拆去棉線
10、切片
11、盛盤,ok,冷藏再吃味道更贊哦
在看完全文後,素大腸怎麼做好吃,以上有4種食譜供大家進行選擇,當然這只是其中的少部分,還有許多沒有顯示出來的。溫馨提示:在做素大腸這一道菜時,要了解家人的口味,才做,不然到時做出來沒人喜歡吃就不好了。