“現值冬天,手腳容易冰冷,再加上每月的特殊時期,女人很容易血量不足,所以適時一碗當歸紅棗糖水,補氣補血,讓臉色不再蒼白,讓手腳不再冰冷。”
1、備料,將材料洗淨,紅棗去核,當歸切片
2、將所有食材放進煲裡,加入適量的水煮開
3、煮至雞蛋熟時將雞蛋取出去殼
4、用筷子將雞蛋刺小洞,讓蛋黃吸收藥湯的成份,同時加入適量的冰糖繼續煮20分鐘即可
5、成品圖
1、要用冷水下鍋,因為有雞蛋2、雞蛋熟後一定要去殼刺小洞,才能更好發揮功效3、如果怕當歸的苦味,可以多放點冰糖