菊花綠豆漿的做法 不可錯過的夏季好豆漿，清火美容兩不誤——菊花綠豆漿 菊花綠豆漿怎麼做

“菊花清肝明目，裡面含有豐富的香精油和菊色素，能有效抑制黑色素的產生，能柔滑表皮細胞，抑制黑色素，使面板白嫩。綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效。民間一直有喝綠豆湯消暑的習俗。兩者綜合可謂消暑美容的好豆漿，但是兩種食材都屬寒涼食材，所以體質虛寒的人群不宜食用，這個要特別注意一下”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

菊花綠豆漿的做法步驟

• 1、綠豆清洗乾淨浸泡24小時泡發備用。

• 2、菊花用清水清洗一下表面雜質，加入1000毫升開水，沖泡10分鐘左右。

• 3、把泡好的菊花茶倒入豆漿機，過濾掉菊花。

• 4、放入綠豆製作成豆漿即可。喝的時候可以放適量冰糖，過濾掉豆渣，也可以一起喝掉，。

小竅門

*此量為大概4個人的量，請酌情增減。
*喝的時候最好加冰糖或者白糖砂糖，不加的話略嫌清苦。