“菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效,還能夠調節心肌功能、降低膽固醇,緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質,可以補血、促進血液迴圈。這款豆漿能夠降低膽固醇,預防動脈硬化,適合中老年人飲用。”
1、準備好所需食材
2、將紅小豆、枸杞洗淨加入杯桶中
3、菊花過下水加入杯桶
4、加水至上下水位之間
5、蓋好上蓋,啟動豆漿功能至結束
6、倒出豆漿
7、加入適量冰糖調味。不宜吃糖的,用蜂蜜代替,也可以不加糖
痰溼型、血淤型高血壓病患者不宜食用這款豆漿