蟲草花鹹豆漿的做法 蟲草花鹹豆漿#秋季滋陰潤肺# 蟲草花鹹豆漿怎麼做

“所謂“蟲草花”，它其實就是在培養基裡人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近於蟲草，藥效略遜。它有補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣之功，適用於肺腎兩虛，精氣不足，陽痿遺精，咳嗽氣短，自汗盜汗，腰膝痠軟，勞嗽痰血等。經常吃冬蟲夏草我們做不到，可是經常吃點蟲草花還是可以的！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草花鹹豆漿的做法步驟

• 1、準備的幹蟲草花和枸杞子

• 2、用水沖洗一下去掉外面的浮塵即可

• 3、幹黃豆洗淨

• 4、把食材都加入到豆漿機中

• 5、加入適量的清水至最大水位線

• 6、啟動純豆漿功能

• 7、時間到完成

• 8、這個就是做好的蟲草花豆漿

• 9、小碗裡放點生抽、榨菜粒、紫菜、烤過的燕麥片、蔥花

• 10、倒入做好的蟲草花豆漿

• 11、最後可以淋點香油拌勻

• 12、開吃

小竅門

最好有點蝦皮、老油條那就圓滿了，我是懶得出門，家裡有啥就加點啥