牛蒡茶怎麼做|牛蒡茶的做法

“牛蒡茶有利尿，通便，防治痔瘡，排毒，清血養顏的作用，也可調節血糖血脂，降血壓的功效哦。適量飲用利於養生。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

牛蒡茶的做法步驟

• 1、20克牛蒡茶5克枸杞子清洗下。

• 2、把洗好的牛蒡茶放入養生壺，加入適量的純淨水按養生鍵煮。

• 3、養生壺會自動保溫，煮好後燜一會大約10分鐘後。

• 4、把洗淨的枸杞子放入玻璃杯中。

• 5、用隔渣漏斗把煮好牛蒡茶過濾下即可。

• 6、茶色很美吧。

• 7、成品圖。

• 8、成品圖。

小竅門

喜歡甜的可加少許黑糖或冰糖。枸杞子不宜放入壺中煮，直接把煮好沸騰的茶倒入，這樣枸杞子的營養不會流失。