“夏日飲一杯,告別“空調房式”體寒。溫體調經,補血潤膚,讓面容粉嘟嘟。
紅棗枸杞雞蛋桂圓茶,千古食療名方,補血養氣,清肝明目,補腎滋陰,美麗女人必備,氣色不好、臉上有斑、小胸、體虛、失眠的MM一定要常喝哦。”
1、準備材料
2、雞蛋煮熟,剝殼備用。
3、紅棗、枸杞洗淨備用,把紅棗撕開,去掉棗核。
4、紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖放入鍋中,煮30分鐘左右。(桂圓沒有放呢,原因沒有桂圓了)
5、最後五分鐘,放入冰糖即可。
6、紅棗茶就這樣出爐啦!
1、紅棗和紅糖已經有甜味了,所以放一點點冰糖就夠,或者不放也可以。
2、手腳冰冷、體寒、缺血、易傷寒感冒人群最適合哈