紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶 紅棗桂圓枸杞冰糖茶怎麼做

“紅棗健脾益胃補氣養血，再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便祕,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,面板白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法步驟

• 1、備好泡茶的杯子一個紅棗冰糖枸杞幹桂圓

• 2、把備好的材料放入茶杯開水倒入茶杯

• 3、把茶杯的蓋子蓋上

• 4、大概泡十分鐘顏色就出來了桂圓棗子枸杞都泡好可以品茶了

• 5、倒入茶杯中慢慢的品味養生茶

小竅門

1.紅棗最多3顆幹桂圓3顆多了效果沒有那麼好
2.喜歡喝甜一點可以多放些冰糖看個人喜歡