“這個核桃露是去飯店吃飯時點的飲料,女兒說很好喝,我看了配料表挺簡單的,也很健康。於是經常做來喝。因為裡面有穀物,所以不是很好過濾,這個可以生的打好再煮,也可以將穀物蒸熟再打。”
1、將3湯匙(50克)蕎麥和3湯匙糙米放入碗中,淘洗乾淨,加水浸泡。
2、將泡好的雜糧用高壓鍋蒸,上氣後轉小火蒸約10分鐘左右,
3、將核桃仁和花生仁用微波爐或烤箱烤熟(我用的花生仁是外面賣的熟花生剝的)。
4、將所有食材放入料理機中,加1000ml溫開水,打成糊狀,然後根據自己的口味加糖。(如果是生的打的話,先將泡好的雜糧放入料理機中加適量水,打成糊狀,再取一個鍋,添水燒開,然後將打好的糊像勾芡那樣慢慢倒入鍋中,邊倒邊攪,煮開即可)。
濃稠度根據自己的喜好調整。