“紅棗含有豐富的營養成份,養生功效不用說大家都知道,平時常食紅棗還可以達到增強體能的效果,所以古話有“日食三棗、長生不老”就是這個意思。
同樣核桃也是營養成份和功能特別高的一種堅果,有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效,適當吃點核桃對人身可謂是百益無害。
兩種營養豐富的食材再搭配上營養豐富的燕麥,可謂稱得上是營養中的營養。”
1、紫衣核桃去殼洗淨備用、小栆去核洗淨備用
2、將洗過水後的燕麥、核桃、小栆、清水等一起放入豆漿機桶中
3、豆漿機接通電源,選擇熱飲區--果仁露後,按啟動鍵
4、大約20分鐘左右,果仁露製作完成