“酥炸雞米花香酥可口,外焦裡嫩,營養豐富。”
1、準備材料。
2、雞胸肉切方塊,加薑片、蠔油、料酒、鹽、胡椒粉醃製20分鐘。
3、拍粉:每一塊雞肉都拍上玉米澱粉。
4、然後蘸上打散的蛋液。
5、再裹上面包糠。
6、依次做好,靜置五分鐘,讓麵包糠吸收一下水分。
7、鍋中加油燒至五到六成熱加入雞肉中火炸制。
8、炸制時間按照雞塊的大小來定,兩三分鐘的樣子兩面金黃即可撈出控油。不可炸制過久,雞肉容易變柴。
9、空盤子鋪上生菜,把控好油的雞米花裝盤,上桌了,外酥裡嫩。
炸雞米花根據雞塊大小靈活掌握好時間,不要炸太久,會發柴變老。