“燦爛喜歡一切糯米類食品,端午節的粽子還凍在冰箱不少,一次燦爛至少要吃二個才過癮~~那軟軟糯糯的口感,飽腹首選。今天為了消耗前段做湯圓的糯米粉,做了糯米餈。糯米餈是福建著名的小吃,色澤潔白,口感軟糯,加上豆沙、紫薯、奶油等餡,口感會更棒。因為含鈣高,所以糯米餈有很好補骨健齒的作用。如果是初春時吃,吃些糯米餈還會起到禦寒的功效。
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗的作用。”
1、準備好食材原料和工具。
2、紅薯洗乾淨,切塊。
3、松下IH電磁加熱電飯煲內加少,放入蒸格,再碼入紅薯塊。
4、蓋好上蓋,接通電源,選擇蒸煮程式,設定時間10分鐘,按開,飯煲開始工作。
5、烹飪結束,將紅薯塊去皮,搗成泥。
6、趁熱倒入水磨糯米粉,攪拌,加適量煉乳和成麵糰。
7、分成大約20克一個小麵糰,搓圓。
8、放在椰蓉裡面滾一滾。
9、碼到蒸架上。
10、再次選擇蒸煮功能,設定時間15分鐘即可。
11、蒸好的紅薯糯米餈。
1、紅薯也可以換成南瓜、紫薯等。
2、煉乳可以根據麵糰的程度新增。
3、喜歡Q彈的口感可以再加些木薯粉。