“一款快手小零嘴--香烤薯條,天然的香甜、軟糯可口,還有芝麻香的薯條,由壹畝地瓜21度蜜薯製作,簡單又美味,完勝肯德基的薯條了。
多吃紅心蜜薯有營養,吃了很健康!可以通便助消化,排除體內毒素,有利減肥預防膽固醇,還可以幫我們抗衰老。”
1、準備所有材料。
2、將紅心蜜薯洗淨,去皮。
3、將紅心蜜薯均勻切成4片。
4、再將每片切成大小均等的長條狀。
5、準備一個乾淨碗,將切好的薯條放入碗中,倒入玉米油和蜂蜜,用矽膠刮刀進行翻拌,將薯條混合均勻。
6、混合均勻後,加入黑白芝麻,翻拌幾下,進行表面的裝飾。
7、準備不粘金盤,均勻的將薯條擺放在金盤內(海氏立式烤箱進行預熱,上下火210度10分鐘)。
8、將薯條放入烤箱烘烤30分鐘左右(具體時間請根據自家的烤箱溫度來定)。
9、烤好的薯條,放涼一下就可以開吃啦。
1.購買紅薯儘量選樣子修長一點的,這樣成型效果好。我買的天貓店:壹畝地瓜21度蜜薯;
2.用無鹽黃油代替玉米油會更香,先將黃油融化成液體;
3.溫度和時間僅供參考,最終烤好的薯條,烤到四周邊緣處變成焦黃色即可,及時觀察狀態,以免烤糊。