1、原料洗淨備用
2、蒜要成末,胡蘿蔔切成粒,蔥切蔥花,姜切末
3、鍋裡放油燒至六七成熱時,放入胡蘿蔔和薑末炸香,然後把燒熱的胡蘿蔔油倒入裝有蒜末的碗裡
4、趁熱加入鹽拌均備用
5、蝦剪去蝦鬚
6、用布按住蝦,然後用刀順著蝦背劃開來,不要劃斷,抽出蝦腸,洗淨
7、將處理好的蝦擺入盤中,均勻澆入蒜蓉汁和醬油
8、鍋裡放水燒開,放入蝦蒸4-5分鐘,關火再燜一分鐘即可出鍋時撒入蔥花