“書接上回!哦,是大上回。。。南瓜羹那篇,嘿嘿~~~
想到把南瓜子挖出來炒著吃,也是因為我家老公捲毛兒,簡直就是瓜子花生的狂熱愛好者(此處省略一萬字),於是乎。。。就有了這篇作業,嘿嘿:)
還是老話,超級簡單,吃著超級香。
ps,如果能上首頁就更是超級幸福了~~~”
1、書接上回,一個南瓜挖出一些籽er~~~
2、洗淨(比較麻煩)後用這樣的篩網晾乾,大概晾兩天,因地而異哦!
3、喜歡吃香噠,so~炒的時候我加了橄欖油,清香不油膩,其他方子沒提到過,算創新吧?
4、小火慢慢翻炒,千萬別火大糊焦焦了,出鍋前撒上五香粉和鹽,也是依個人口味,嘿嘿~
南瓜子不但是吃起來香,並且還含有胡蘿蔔素、卵白質,以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養。
自己在家diy一份小食,邊看電視邊嗑瓜子,幸福ing~~~