“香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症;香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高，香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。冬季裡吃香蕉太涼，突發奇想煎一下，味道還真不錯，軟糯香甜，美味一起來分享。”
1、準備一個香蕉。（不要太過熟的）
2、剝掉香蕉皮，把香蕉對半切開。
3、再切成小段。（太長的香蕉容易斷）
4、把香蕉段放到麵粉裡沾滿乾麵粉。（防止香蕉遇熱變的很軟不好煎）
5、不粘鍋裡放入少量的油。
6、放入香蕉段，來回的晃動幾下，小火煎。
7、煎至金黃色翻面再煎另一面。
8、兩面都煎至金黃色即可。（由於香蕉很軟，翻面的時候用鍋鏟翻一下，其他的都是晃動幾下鍋就行了，是不是很簡單方便呢。）
9、成品圖，可以做早餐哦。
10、成品圖，香甜軟糯。
11、成品圖，煎好的香蕉變的更甜了。
12、成品圖，冬季裡的熱水果。
13、成品圖，健康養生。
千里飄香谷
