草莓醬雪蓮怎麼做|草莓醬雪蓮的做法

“雪蓮果是純天然的綠色保健食品，不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、抗癌，同時口感爽口。外表像紅薯，可以蒸煮食用，也可直接削皮食用。煮雪蓮果的水也不要浪費哦，喝了也很好。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

草莓醬雪蓮的做法步驟

• 1、將雪蓮果削皮切塊。(買雪蓮果時，一定選硬的新鮮的)

• 2、放進電飯煲，加水沒過雪蓮果，煮至水開，即可撈出。

• 3、撈出後，加入之前買好的瓶裝草莓醬，這個簡單爽口甜品就做好啦，特別適合夏日食用。大家可以試一下哦

小竅門

夏日多食用排毒效果很好！