“歐姆蛋是清光剩菜的一種便宜、簡單又易飽足的好方法充分的融合了所有食材,早上來一份好吃的歐姆蛋,是一天精神飽滿的泉源哦!簡單又營養的西班牙風味料理,用黃油煎雞蛋,植物油煎蛋比較腥;雞蛋不要煎老了,速度要快,整個煎蛋的過程2-3分鐘足以。雞蛋中可以夾入任何你喜歡的食材。-麥子廚房”
1、加入雞蛋
2、加入適量鹽
3、加入黑胡椒
4、加入牛奶
5、混合攪拌均勻~
6、混合攪拌均勻~
7、小紅鍋預熱完成後
8、放入無鹽黃油加熱至融化。
9、放入節瓜和甜椒
10、放入節瓜和甜椒
11、烘烤一分鐘
12、蓋上烘烤一分鐘
13、倒入雞蛋液~
14、烘烤3分鐘至熟
15、烘烤三分鐘
16、取出置於盤中。
17、加入黑胡椒碎
18、顏值與營養都到位哦~