“銀耳有滋陰補腎，潤肺，降火，生津止咳，強精，強心健腦，提神補血，補氣等功能，又是很好的美容品。銀耳是一種含粗纖維的減肥食品，非常適合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖銀耳羹，經常食用後它的粗纖維有助於胃腸蠕動，減少脂肪吸收，所以是減肥的好食品。另外銀耳它特有的膠質，加上它的滋陰作用，長期食用可以起到潤膚、去除臉部黃褐斑、雀斑的不錯功效。雪梨有化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。梨中的果膠含量很高，還含有機酸、維他命B、C及豐富的水份，有清心潤肺功效，能滋潤肌膚；營養豐富，富含維生素和礦物質。銀耳.梨湯是食療的好東西，又方便製作，最好早晚食用比較好，冰鎮後效果更好。
能夠幸運的試用到小熊電燉盅真的很高興,也很好用,很好的保留了食材的營養,就把這一款簡單方便的冰糖銀耳做給大家喝....”
1、銀耳用開水泡發。
2、雪梨去皮。
3、把泡發的銀耳撕成小塊,去皮雪梨切小塊，冰糖備好。
4、小陶瓷盅洗淨放入雪梨。
5、加入銀耳.冰糖。
6、加上開水。
7、把電燉盅里加水,放上小陶瓷盅。
8、加上外蓋,插上電源。
9、按鍵到甜品功能,幾秒鐘後開始工作。
10、到時間後自動停止,省心又省力。
11、簡單的雪梨冰糖銀耳....
12、吃嘍。。。。
千里飄香谷
