銀耳雪梨糖水的做法 【藥膳】銀耳雪梨糖水 銀耳雪梨糖水怎麼做

“銀耳味甘、淡、性平、具有滋陰潤燥的作用，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，銀耳雪梨糖水是非常簡單的一款家常糖水，對於秋燥引起的咳嗽有很好的調理作用，是秋季常備藥膳。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳雪梨糖水的做法步驟

• 1、銀耳泡發

• 2、雪梨切塊

• 3、備好冰糖，雪梨，銀耳一起煲

• 4、放入紅棗、枸杞及少許玫瑰花，繼續煲3刻鐘，即可。