銀耳枸杞雪梨糖水怎麼做|銀耳枸杞雪梨糖水的做法

“銀耳，性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺

它還富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品



和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，贊！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

銀耳枸杞雪梨糖水的做法步驟

• 1、銀耳提前用溫水泡發，半個小時左右；

• 2、雪梨削皮，切塊；

• 3、一起放入鍋中，倒入適量的清水，煮開後轉小火1小時左右；

• 4、最後再加入枸杞和冰糖，煮兩三分鐘即可。