雪梨銀耳紅棗糖水怎麼做|雪梨銀耳紅棗糖水的做法

“銀耳營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質。
銀耳有清熱健胃、通便、護肝解毒、潤肺養血、增強免疫力、減肥、美容養顏等功效。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

雪梨銀耳紅棗糖水的做法步驟

• 1、準備食材：銀耳一個，用水泡發後撕成小塊：梨兩個，去皮切小塊：紅棗適量；冰糖適量

• 2、所有食材入鍋，加水剛沒過食材即可，用電飯煲的煮粥功能煮一個小時

• 3、盛出