“夏日睡眠不足,易浮腫上火,百合消火,南瓜消腫,每週2-3次,吃出健康好膚色。”
1、南瓜去去籽,切片
2、用刀切菱形片,在碗中擺好造型
3、百合去除薄膜,鋪在南瓜上,倒入水,放上冰糖
4、蓋蓋蒸10分鐘即可
5、冷藏後味道更加
南瓜本身味甜,不用放太多冰糖。