“銀耳木瓜湯營養豐富,口感十足,可滋陰補腎、健胃清腸、排毒養顏,其中的木瓜又是一種養胸、美胸的佳品。”
1、銀耳用清水發泡。
2、泡好洗淨撕小。
3、放入電飯鍋內,燉煮2小時。如果有高壓鍋就更好了,直接放入高壓鍋,半小時。
4、放倒出電飯鍋,用鍋煮,加入百合和木瓜。煮10分鐘。
5、最後調入冰糖溶化即可。