“冬季養生喝薑茶暖身禦寒防感冒冬季體內易累積寒氣,薑茶是傳統的保健飲品,具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效。薑茶的種類很多,功效大體為禦寒防感冒。”
1、準備好材料。
2、紅棗洗乾淨後對半剖開,去核;生薑切成細絲。
3、煮鍋中放入500ML左右的水,加入除紅糖以外的所有材料,大火燒開轉小火繼續煮20分鐘。
4、加入紅糖再次煮沸即可食用。
5、趁熱喝一口。。。【紅棗桂圓薑茶】成品圖。
【CSY溫馨提示】薑茶的種類很多,功效大體為禦寒防感冒,各位可根據家中現有食材,選擇不同品種的薑茶。