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沙拉蔬菜蛋卷怎麼做|沙拉蔬菜蛋卷的做法

欄目: 甜品 / 釋出於: / 人氣:2.44W
沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做

雞蛋營養成分全面且豐富,而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。雞蛋搭配上蔬菜,是很不錯的選擇哦!

食材明細

主料
  • 雞蛋 (3個)
  • 麵粉 (半小碗)
  • 胡蘿蔔 (半個)
  • 菠菜 (一根)
  • 韭菜 (適量)
  • 芹菜 (適量)
  • 小油菜 (適量)
輔料
  • 丘比沙拉醬 (適量)
配料
  • (半勺)
  • 五香粉 (半勺)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

沙拉蔬菜蛋卷的做法步驟

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第2張

    1、原料集合圖。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第3張

    2、把各種蔬菜切碎末備用。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第4張

    3、把切碎的蔬菜末放入碗中打入雞蛋、調入鹽、少許五香粉。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第5張

    4、放入麵粉徹底攪拌均勻成麵糊。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第6張

    5、平底不沾鍋燒熱,倒入少許油並轉動鍋身使油攤開。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第7張

    6、舀入一勺麵糊,將麵糊攤成圓餅,小火煎。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第8張

    7、等蛋液慢慢凝固不流動,用鍋鏟或筷子從一邊往前捲起。

  • 沙拉蔬菜蛋卷的做法 沙拉蔬菜蛋卷怎麼做 第9張

    8、把蛋卷放在砧板上切成塊裝盤,擠上丘比沙拉醬即可。