蔬菜沙拉的做法 養生纖體蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

“很幸運地得到了丘比系列產品免費試用的機會。感謝丘比產品！感謝美食天下！

以前，家裡經常用的是丘比蛋黃醬，這次意外地收到了黑胡椒口味的沙拉醬，以及大拌菜口味、日式口味、焙煎芝麻口味的沙拉汁。哇，這麼多的口味！

今天用焙煎芝麻口味的沙拉汁拌了一道既健康又不增重的——養生纖體蔬菜沙拉。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、所有蔬菜洗淨，瀝乾水分；圓生菜切細絲。

• 2、紫生菜也切成細絲。

• 3、一個小番茄切成四塊。

• 4、黃瓜削皮後，用插菜板插成絲。

• 5、葡萄乾洗淨並用水泡軟。

• 6、熟花生搓下外皮，用擀麵杖壓碎。

• 7、所有食材放入容器中。

• 8、從丘比產品中挑出一個口味的沙拉汁或沙拉醬，今天用的是焙煎芝麻口味沙拉汁。

• 9、把沙拉汁淋在蔬菜上。

• 10、加少許鹽，拌勻即可食用。健康美味從丘比開始！