蔬菜沙拉的做法 塑造A4腰的食譜——蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎麼做

“前段日子網路上很多人都晒圖炫耀自己的A4腰可是我...我的水桶腰...就別提了...夏天又快來了，真可惡，又到了露肉的季節！！好吧，立定決心要大減一番！！吃素的餐單又要撿起來了~”

食材明細

• 其他 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、準備好食材，玉米取粒備用

• 2、生菜、胡蘿蔔洗淨去皮切成粒，青瓜也切成粒

• 3、胡蘿蔔跟玉米粒放入開水中焯一下，焯熟

• 4、加入青瓜裡，生菜切成小截，擠入沙拉醬

• 5、拌均勻即可

• 6、減肥餐，所以沙拉醬不要放太多哦