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馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做|馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:3.29W
馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做

春節期間我也沒吃很多油膩的菜,所以節後也無需特別的做一些‘刮油菜’來解膩,跟平常一樣想吃什麼就做什麼菜式。

今天選用了新鮮的馬蘇裡拉乳酪來拌沙拉,由於新鮮的乳酪與幹乳酪的區別是水分的含量多於少,而兩者最大的區別口感。新鮮的乳酪口感柔軟,含水量高的同時脂肪和熱量也比較少,不過新鮮的馬蘇裡拉乳酪製作披薩也非常的美味。

而幹乳酪是經過發酵處理,口感濃郁營養價值也比起新鮮的乳酪高;不同的食材搭配不同的乳酪,當然也要看個人喜歡哪種口感的乳酪。

食材明細

主料
  • 馬蘇裡拉乳酪 (120G)
  • 芝麻葉 (120G)
  • 番茄 (1顆)
輔料
  • 杏仁片 (30G)
  • 蔓越莓幹 (20G)
  • 白酒醋 (2湯匙)
  • 去核黑橄欖 (5顆)
  • 橄欖油 (2湯匙)
  • (2G)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法步驟

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第2張

    1、芝麻葉洗淨控幹水備用。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第3張

    2、黑橄欖切成小片,番茄洗淨後切成小塊放入芝麻葉裡。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第4張

    3、加入橄欖油。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第5張

    4、加入白酒醋、鹽拌均勻。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第6張

    5、取出新鮮馬蘇裡拉,用廚房紙吸取多餘的水分。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第7張

    6、將馬蘇裡拉切成小粒放入沙拉菜裡。

  • 馬蘇裡拉蔬菜沙拉的做法 馬蘇裡拉蔬菜沙拉怎麼做 第8張

    7、最後加入蔓越莓幹、烤過的杏仁片拌一拌即可食用。

小竅門

-由於沙拉菜裡拌了白酒醋,建議隨吃隨做,不建議長時間擺放。
-新鮮的馬蘇裡拉也可以用帕瑪森乾酪替代。