甜椒蔬菜沙拉怎麼做|甜椒蔬菜沙拉的做法

“這款沙拉是用溫拌的方法做的，蔬菜都是開水炒熟後直接用。雖然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是溫熱的，所以整體吃起來也不會很冷的。比較適合冬天。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

甜椒蔬菜沙拉的做法步驟

• 1、甜椒把頭部切下來做盅，其餘的切小粒

• 2、鵪鶉蛋煮熟備用。煮的多用不完

• 3、田七苗開水焯燙後撈出

• 4、胡蘿蔔切片煮熟

• 5、把煮熟的胡蘿蔔切丁，鵪鶉蛋去皮切兩半，田七苗切碎放入盤中，加沙拉醬

• 6、加少量的鹽

• 7、再到一點點橄欖油

• 8、拌均勻即可

小竅門

我沙拉醬放的不多，所以加了一點點的橄欖油，也可以多放點沙拉醬，不用加油了。