白茅根竹蔗葛根糖水怎麼做|白茅根竹蔗葛根糖水的做法

“很健康的一款養生甜品，是連寶寶都能喝的糖水材料，四季無火燥甜湯品，不容易有火氣，而且還很滋潤，全家適宜。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

白茅根竹蔗葛根糖水的做法步驟

• 1、所有材料清洗乾淨

• 2、加2.5-3升水，大火燒開轉小火熬煮1.5小時，加糖煮化即可

• 3、上班一族煲好後可以裝進保溫杯喝一天，也可以放冰箱冷藏，當冷飲喝，又是另一番味道了。

小竅門

如果不喜歡加糖的親，加一個雪梨（去核切小粒），不含糖的自然清甜。