![美味的茅根竹蔗蘋果湯怎麼做好吃又簡單]( "美味的茅根竹蔗蘋果湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘茅根竹蔗水是鄧老涼茶採用科學配方，由茅根、等多味藥材熬製而成，針對大眾群體進行日常休閒調理，具有清熱下火，潤燥利尿的功效，特別適合在休閒逛街、天氣悶熱的時候飲用，具有較高的保健價值。茅根竹蔗蘋果湯，很適合在炎炎夏日當日常例湯喝
主料
茅根 ：
50雪梨 ：
2個 瘦肉 ：
200竹蔗 ：
150 蘋果 ：
2個 輔料
鹽 ：
適量 具體步驟
1.把所有材料洗乾淨,竹蔗砍成小段,對半再剖開,馬蹄切去頭和底部,紅蘿蔔切成大塊
2.把所有材料放進鍋裡,放清水約10碗.
3.大火燒開15分鐘後,轉小火再煮30分鐘 即可熄火.
4.把湯渣撈出,喝不完的可以放到冰箱裡.當清涼飲料喝.
千里飄香谷
