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雷公根竹蔗水如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.32W
雷公根竹蔗水怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

雷公根竹蔗水是一道可口的飲品。它的做法很簡單,雷公根的營養豐富,能清熱利溼,活血化瘀,抗菌消炎,竹蔗能清熱降火,口味清甜,兩種食材一起煮成飲品,多喝對身體很有好處,建議大家都動手做起來吧。味道清香,甜而不膩。

主料

車前草 :100g
竹蔗 :100g
雷公根 :150g

輔料

白砂糖 :適量

具體步驟

雷公根竹蔗水怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雷公根,車前草洗淨

雷公根竹蔗水怎麼做好吃又簡單 第3張

2.竹蔗砍成小節,小節再破成四。

雷公根竹蔗水怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把雷公根,車前草,竹蔗放入乾淨的湯鍋中,加入2000ml左右的清水,大火煮開轉小火。

雷公根竹蔗水怎麼做好吃又簡單 第5張

4.約15分鐘後加入白砂糖(或者冰糖),待糖化後關火,即可。

烹飪技巧

茶中可不加糖,因人而異。車前草,雷公根,還可加白茅根,一點紅,馬蹄等等要注意的是,孕婦最好不喝或少喝