“單一的食物只要嘗試過後，只要寶寶沒有過敏反應，就可以逐漸地吃些混合泥，混合泥不僅味道會比單一的更好，營養也更均衡。
2歲以下的寶寶吃堅果，建議都打成沫或泥，新聞報道的那些小孩吃堅果導致卡喉的悲劇不是一次兩次了(>﹏”
1、山藥去皮，和紅棗一起蒸熟。約10分鐘。
2、蒸的東西比較少的時候，我習慣用煮蛋器，很方便。比如輔食沒吃完存冰箱，下次拿出來直接放煮蛋器，蒸透就好。當然輔食機也有蒸的功能，我基本不用，因為這個更方便。蒸蛋器+攪拌機，完全可以取代輔食機。蒸蛋器只要50就能買到。
3、紅棗去核。1歲以下的寶寶吃紅棗，都可以把紅棗皮剝了，蒸熟的紅棗很好去皮。🌻小貼士：紅棗直接空口吃，會有點乾巴巴的，蒸熟了吃，好鬆軟，還熱乎乎的~~寶寶很喜歡。
4、紅棗+山藥+開心果+牛奶，一起放攪拌機，打成泥。🌻小貼士：1歲以下寶寶用配方奶或水替換純牛奶。
5、很香濃，紅棗的加入使整體都帶點甜味。
千里飄香谷
